ویرانی نشخوار ذهنی: تجربیات زیسته‌ی افراد از تفکرات افسرده‌کننده در اوایل بزرگسالی

نشخوار ذهنی و اهمیت آن در سلامت روان نشخوار ذهنی یا تفکر مکرر، یکی از ویژگی‌های مشترک بسیاری از اختلالات روانی و یک شکل ناسازگارانه از خوداندیشی است. این نوع تفکر شامل افکار منفی و تکراری درباره‌ی جنبه‌های مختلف زندگی و هویت فرد است و معمولاً...

ادامه مطلبDetails

«تنهایی: تجربه‌ای انسانی، نه یک ضعف | چگونه گفت‌وگو و ارتباط، کلید رهایی از انزواست؟»

به مناسبت هفته آگاهی‌بخشی درباره تنهایی، با دکتر مهاری بو، دانشیار روان‌شناسی اجتماعی در دانشگاه هریوت-وات و پژوهشگر متخصص در زمینه ارتباطات اجتماعی، فراگیری، تنهایی، سلامت و رفاه گفتگو کردیم. او توضیح می‌دهد که چرا برخی افراد ممکن است احساس...

ادامه مطلبDetails

Video Channel

در حال پخش

اخبار

روانشناسی

سبک زندگی

روانشناسی مثبت گرا

روانشناسی اجتماعی

آسیب های اجتماعی