برچسب: تکنیک‌های ذهن‌آگاهی (Mindfulness)

سایت سپیده‌دانایی، رسانه‌ای تخصصی در حوزه مشاوره و روان‌شناسی است که با مدیریت دکتر محمود گلزاری، تلاش می‌کند محتوایی علمی، کاربردی و قابل فهم را برای عموم مردم و متخصصان ارائه دهد. هدف ما ارتقای سلامت روان جامعه، ایجاد ارتباط میان مخاطبان و کارشناسان، و ارائه پاسخ‌های کارشناسی در بخش «همدلی» است.